Családi jóga 

---

 A foglalkozás igény esetén, bejelentkezésre, egyeztetés során indulhat!

 

A Családi jóga egy remek alkalom arra, hogy sok mozgás és vidámság közepette

együtt lehet az egész család. 

 „Légy olyan, mint a gyermek!”

 Mindannyiunkban ott van a gyermek, csak sokszor túl sok falat húzunk fel köré. A legbelső gyermeki énünk megélése nagymértékben segíti egyéni fejlődésünket.

Felnőttként sokat tanulhatunk gyermekeink nyitottságából, spontaneitásából, ha néha az Ő perspektívájukból figyeljük a világot. Együtt játszva felismerhetjük, fejleszthetjük gyermekeink adottságait, képességeit, könnyen egymásra hangolódhatunk, megnyílhatunk egymás felé.

Páros gyakorlatokat is végzünk, amik lehetőséget adnak az érintésre, meghitt, családias hangulat teremtésére. A csoportos feladatok, játékok mindenki számára izgalmas, felderítő élményt nyújtanak.

Egy bensőségesebb, közvetlenebb kapcsolatot tudunk kialakítani a társunkkal, hiszen a gyakorlások közben egészen közel kerülünk egymáshoz, mind testi, mind szellemi szinten. Felszabadítja és egyben kellemesen felfrissíti a testet és a szellemet, oda figyeléssel és gyakorlással nagyon sok örömöt és játékos együttlétet tölthetünk egymás társaságában.

A foglalkozáson a jóga összes jótékony hatásából közösen részesülünk: a tartások átmozgatják, erősítik egész testünket, a relaxáció nyugtató hatással van lelkünkre, a koncentrációs gyakorlatok figyelmünket is elmélyítik.

Az egész családot szeretettel várom, akár a nagyikat is!

 

 

 

 

Oldal: Családi jóga
ZSIBONGÓ GYERMEKJÓGA ÉS BABA-MAMA JÓGA - © 2008 - 2024 - zsibongojoga.hupont.hu

A HuPont.hu egyszerűvé teszi a weblapkészítés minden lépését! Itt lehetséges a weblapkészítés!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat